Sistem yang fragile rusak oleh tekanan.

Sistem yang robust tetap sama.

Sistem antifragile justru tumbuh dari stres.

Otot tumbuh dari beban, imun dari paparan kuman, mental dari tantangan yang diatasi.

Taleb berargumen bahwa kita perlu membangun hidup yang antifragile: keuangan yang tidak rapuh, tubuh yang tahan stres, dan mental yang berkembang dari kesulitan.

Ini bukan berarti mencari masalah, tapi tidak menghindari ketidaknyamanan yang membangun.

Sedikit stres yang disengaja membuat kita lebih kuat menghadapi yang tidak disengaja.