Princeton Neuroscience Institute menemukan kekacauan visual mengurangi kemampuan fokus dan meningkatkan kortisol.

Otak harus bekerja lebih keras untuk mengabaikan hal yang tidak penting.

Mulai declutter digital: hapus aplikasi yang tidak dipakai tiga bulan, bereskan desktop dan folder download, arsipkan email lama, tutup tab yang tidak dibaca.

Hasilnya bukan hanya laptop lebih cepat, tapi pikiran lebih tenang dan fokus lebih tajam.