Ikigai adalah alasan bangun pagi, bisa berupa hal kecil dan harian.

Purpose adalah misi hidup yang lebih besar.

Keduanya penting: purpose memberi arah, ikigai memberi kenikmatan sehari-hari.

Penelitian menunjukkan orang dengan keduanya memiliki kesehatan mental lebih baik, umur lebih panjang, dan kepuasan hidup lebih tinggi.

Untuk menemukannya, tanyakan: apa yang membuat saya merasa hidup? Apa yang saya ingin tinggalkan setelah saya pergi? Jawabannya mungkin tidak instan, tapi proses pencarian itu sendiri sudah bermakna.