Penelitian jangka panjang menunjukkan bahwa kepribadian memang stabil, tapi tidak beku.

Orang cenderung menjadi lebih teliti, lebih ramah, dan lebih stabil secara emosional seiring bertambahnya usia.

Perubahan terbesar terjadi pada masa dewasa muda dan menjelang akhir hidup.

Terapi, hubungan baru, dan komitmen pada tujuan juga bisa mengubah kepribadian.

Kabar baiknya: kita tidak terkurung dalam tipe kepribadian tertentu.

Kita bisa bertumbuh menjadi versi diri yang lebih baik dengan niat dan usaha.