Banyak orang tumbuh dengan keyakinan bahwa berkata tidak itu egois.

Padahal batas justru memungkinkan hubungan yang sehat.

Cobalah skrip sederhana: terima kasih sudah mengajak, tapi saya tidak bisa.

Tidak perlu alasan panjang.

Batas yang jelas membuat kita lebih hadir dan tulus ketika berkata ya.

Hubungan yang baik tidak memerlukan pengorbanan diri yang terus-menerus.

Ia memerlukan dua orang yang utuh, bukan dua orang yang saling menguras.