Riset Microsoft menemukan pekerja remote bekerja tiga jam lebih lama per hari dibanding pekerja kantor.

Untuk memulihkan batas: tetapkan jam kerja tetap, buat ritual mulai dan berhenti seperti jalan keliling blok sebelum mulai, sediakan ruang khusus kerja, dan matikan notifikasi kerja setelah jam berakhir.

Kesehatan mental Anda lebih penting daripada cepat membalas pesan.

Respons cepat bukan bukti dedikasi, sering kali hanya bukti batas yang kabur.