Sekitar 2 hasil (0,21 detik)
http://tor.basyiri.my.id/manfaat-puasa-medsos-30-hari
Eksperimen psikologi menunjukkan menjauh dari media sosial selama 30 hari menurunkan kecemasan, memperbaiki tidur, dan mengembalikan fokus kognitif yang terfragmentasi.
...ndah konteks setiap 30 detik. Ketika berhenti membuka media sosial, sistem saraf beristirahat dari mode waspada sosial yang membuat kortisol terus tinggi. Hasilnya bukan hanya mood...
http://tor.basyiri.my.id/internet-bijak-literasi-digital
Berinternet bijak berarti menyaring informasi sebelum mempercayainya, mengenali clickbait, dan sadar bahwa algoritma dirancang untuk membuat kita kecanduan.
Setiap kali membuka beranda media sosial, kita memasuki ruang yang dirancang insinyur untuk menahan perhatian selama mungkin. Scroll tak berujung, autoplay, notifikasi merah, semua...