Penelitian di Inggris menemukan satu dari tiga remaja merasa tubuhnya tidak cukup baik setelah melihat Instagram.

Foto yang kita lihat adalah hasil filter, angle, pencahayaan, dan editing, bukan realitas.

Sadarilah bahwa membandingkan tubuh nyata dengan citra digital adalah perbandingan yang tidak adil sejak awal.

Ikuti akun yang membuat Anda merasa baik, bukan merasa kecil.

Tubuh Anda bukan proyek yang perlu disempurnakan untuk memenuhi selera orang lain.