Konsep inner child dari psikologi Jungian menyatakan banyak pola orang dewasa berasal dari anak kecil yang belum sembuh di dalam diri.

Jika dulu kita tidak didengar, kini kita sulit mengutarakan pendapat.

Jika dulu dicela, kini kita sangat sensitif pada kritik.

Latihan: bayangkan diri Anda kecil, lalu katakan apa yang dulu ingin Anda dengar, seperti kamu cukup, tidak apa-apa, aku menyayangimu.

Terapi inner child terbukti membantu penyembuhan trauma.