Psikolog Richard Tedeschi dan Lawrence Calhoun menemukan banyak orang melaporkan perubahan positif setelah trauma: apresiasi hidup yang lebih dalam, hubungan yang lebih intim, kekuatan pribadi, dan prioritas hidup baru.

Ini bukan berarti trauma itu baik, tapi manusia memiliki kapasitas mengubah penderitaan menjadi pertumbuhan.

Faktor pendukung: dukungan sosial, makna, narasi yang jujur, dan waktu.

Bukan semua orang mengalami growth, tapi pintunya selalu terbuka.

Luka bisa menjadi sumber kekuatan, bukan belenggu.